terça-feira, 3 de setembro de 2013

Pilates - Fazer ou Não Fazer? II





Terça Feira é Dia de Pilates.

A cada dia um novo desafio.

E quando você consegue executar o exercício....é isso que acontece. Veja no vídeo.




                 Vídeo onde apareço executando o exercício 360 graus no aparelho Cadilac


Pilates?
Não tem que gostar...
Tem que fazer.
Sempre.

Aula orientada pela Dra Cristiane Delboni.


3 comentários:

  1. Êba, te achei,Raquel,rsrsrs...Pois hoje tenho aula de Pilates.Faço há 4 anos e não pretendo parar.Acho tudo de bom.
    Bom dia aí.
    Bjkas,
    Calu

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  2. Oi Raquel eu já fiz pilates de solo, mas uma amiga me disse que se eu fizer no aparelho nunca mais faço de solo srsrsr, ultimamente não faço nada e olha eu tenho 3 DVD de pilates e a bola em casa rsrs

    bjs

    Gélia

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